Akut Termin
Akute Verletzungen heilen schneller bei sofortiger Behandlung.
Im Akutfall versuchen wir dich so schnell wie möglich zu behandeln!
Übrigens: Bei akuten Rückenschmerzen wird von kompletter Bettruhe abgeraten. Wärme (Kirschkernkissen, Wärmflasche…) und sanfte Bewegung wie z.B. Gehen bringt mehr!
kein tabuthema
der beckenboden
Er ist mitverantwortlich wenn man unkontrolliert Harn oder Stuhl verliert. Hauptverantwortlich für Senkungsbeschwerden. Wichtig für die Rumpfstabilität. Und er ist in jedem Alter trainierbar, immer und überall, ohne für andere bemerkbar.
In der Physiotherapie wird nach einer genauen Anamnese die richtige Aktivierung, Kontrolle und Entspannung des Beckenbodens erlernt.
Außerdem erstellen wir individuelle Übungsprogramme, bieten Beckenboden- und Rektusdiastase Checkup nach Geburten, beraten beim Wiedereinstieg in den Sport und kontrollieren bestehende Übungsprogramme.
Beckenbodengruppen auf Anfrage!
- bei Harn- oder Stuhlinkontinenz
- bei Rektusdiastase
- bei Senkungsbeschwerden
- nach Schwangerschaft und Geburt
- bei Symphysenlockerungen
- bei Beschwerden im unteren Rücken