der beckenboden

Er ist mitverantwortlich wenn man unkontrolliert Harn oder Stuhl verliert. Hauptverantwortlich für Senkungsbeschwerden. Wichtig für die Rumpfstabilität. Und er ist in jedem Alter trainierbar, immer und überall, ohne für andere bemerkbar.

In der Physiotherapie wird nach einer genauen Anamnese die  richtige Aktivierung, Kontrolle und Entspannung des Beckenbodens erlernt.

Außerdem erstellen wir individuelle Übungsprogramme, bieten Beckenboden- und Rektusdiastase Checkup nach Geburten, beraten beim Wiedereinstieg in den Sport und kontrollieren bestehende Übungsprogramme.

Beckenbodengruppen auf Anfrage!